Психология жертвы

Психология жертвы. Прежде, чем начать разговор на эту тему мне хотелось бы разобраться в вопросе,

что такое насилие, и, какое оно бывает?

Насилие - это такие отношения, в ходе которых один человек с помощью внешнего принуждения, представляющую

угрозу жизни вплоть до её разрушения подчиняет себе другого человека.

  Цель насилия - сломить волю к сопротивлению, власть и управление человеком.

Право граждан на личную неприкосновенность гарантируется Конституцией Республики Казахстан. В части 1 статьи 19 Конвенции ООН о правах ребенка сказано, что государства - участники должны принять все необходимые меры, в том числе и законодательные, для защиты ребенка от всех форм физического и психического насилия, оскорбления или злоупотребления, грубого обращения или эксплуатации.

   От причин насильственного характера на Земле ежегодно умирают более 1,6 млн. человек.  Американские ученые подсчитали: каждый день от физического насилия в семье погибают три женщины! Одна из четырёх

женщин земного шара на протяжении всей жизни страдает от сексуального насилия.

Самая страшная и безнаказанная форма насилия – домашнее (бытовое)  насилие. Объектом этого могут быть любые члены семьи: со стороны родителей по отношению к детям, со стороны одного супруга по отношению к другому, со стороны детей и внуков по отношению к престарелым родственникам.  Это любое умышленное действие одного члена семьи против другого, если это действие ущемляет конституционные права и свободы члена семьи, как гражданина, причиняет ему физическую боль и наносит вред.

Насилие со стороны близкого, в котором человек всегда пытается найти опору и поддержку, наносит больший психологический и физический ущерб, чем насилие со стороны постороннего. В данном случае нарушается основной принцип семьи — безопасное существование любого ее члена. Так как насилие, как социальное явление многообразно, различны и формы, в которых оно определяется.

      В Республики Казахстан  выделяют следующие формы насилия в семье:

ü физическое насилие,

ü психическое насилие,

ü сексуальное насилие,

ü экономическое насилие.

Условно все виды насилия можно подразделить на две основные группы: телесные, духовные.    

Телесные виды насилия характеризуются причинением вреда непосредственно телу человека – это физическое,

экономическое, сексуальное.

     Духовные виды насилия – психологическое (в литературе встречается ещё как эмоциональное), моральное — причиняют вред духовной сфере личности взрослых и детей.

При этом все виды насилия связаны между собой, а также могут проявляться одновременно, например, физическое и психологическое (рукоприкладство и крики, побои и запугивание), физическое и сексуальное (удушение и принуждение к не желаемому половому акту), экономическое и моральное (отказ в приобретении необходимой вещи и оскорбление) и т.д.

    Последствия насилия ужасают. На каждую насильственную смерть приходятся десятки случаев госпитализации, сотни выездов служб неотложной помощи и тысячи визитов к врачам.  Насилие часто влечёт за собой пожизненные последствия для физического и психического здоровья пострадавших и их взаимодействия с другими людьми, а также может замедлять экономическое и социальное развитие. Большинство людей испытывают хронический стресс, в связи с насилием в семье. Если вы замечаете у себя проявление частых вспышек гнева,

повышенной тревожности, нарушение сна, притупленность эмоций, бесконтрольное употребление алкоголя или лекарственных препаратов, склонность к депрессии, навязчивые воспоминания, стремление к изоляции и т.д., то вполне вероятно, что вы переживаете стресс, сформированный в связи с ситуацией насилия в отношении

вас.

  Психология жертвы - эта тема очень  тонкая и деликатная.

Истоки насилия часто кроются в детстве, как у «насильника», так и у «жертвы».  Если между матерью и отцом были какие-то драки, то для ребенка насилие заложено в модель семьи по умолчанию. Дети, которые видят насилие в семье, испытывают его на себе - переносят его в свои семьи. И порой, трудно  сказать, какую роль выберет ребёнок в будущем - роль насильника или роль жертвы.

      По мнению специалистов, поведение жертвы зарождается с момента зачатия и может формироваться в период всего детства!Если у мамы ребенка были тяжелые роды или ей тяжело далась беременность, она может начать его «грузить виной» уже с пеленок: «Ох, как мне было тяжело тебя носить! А пока рожала тебя, чуть не умерла!». В результате ощущение того, что он уже что-то сделал не так, что он плохой, поселяется в его психике задолго до

того, как он узнает слова «чувство вины». Далее появляются другие ошибки воспитания, когда ребенок обвиняется в том, чего он не мог не сделать. Это ситуации, которые он не контролирует, например, когда он намочит ползунки или срыгнет. Если его ругают за это, то получается, что он виноват в том, что происходит помимо его воли и является частью его природы. Следующий пункт - это воспитание чрезмерной ответственностью: ребенку дают слишком много заданий, и он не может с ними справляться, а его опять ругают. В более взрослом возрасте - издевательства сверстников и/или учителей, нападение или сексуальное насилие. Всё это взращивает только одно – чувство СТРАХА. Чувства влияют на эмоции, эмоции формируют характер, характер определяет привычки и влияет на поведение человека.

     Парадокс, но у жертвы и насильника есть общие черты: низкая самооценка, неуверенность в себе, очень сильная зависимость от мнения окружающих людей, боязнь неудач и чувство вины - «я плохой». При этом «жертва» боится изначально, даже если ничего пугающего не происходит, невербально транслирует свой страх и из-за этого притягивает опасные ситуации. «Насильник» нуждается  и ищет  постоянное подтверждение, что он «хороший», а

значит сильный, могущественный, владеющий ситуацией и людьми. Оба безошибочно находят друг друга, и, жертвенный сценарий разворачивается так: один человек из страха будет замирать или бежать, второй будет бить. Всё зависит от того, какую роль выбирает человек.

    «Эстафета» насилия продолжается. А ведь ее нужно когда-нибудь прервать! Как избавиться от комплекса жертвы? Какой выход из жертвенного сценария? Обращение за помощью к психологу – самый короткий и верный путь помочь себе.  Уж очень глобальные психические процессы захватывает этот комплекс.

Первое, что надо сделать - это понять, из-за чего я оказываюсь в таких печальных ситуациях, что я при этом делаю и дальше принять свою долю ответственности за происходящее. Второе, когда человек принял себя, это попытки по-другому взаимодействовать: выходить из этой роли, не давать вовлекать себя в эти отношения, не давать манипулировать собой. А этому надо учиться. Начинайте уже сейчас! Попытайтесь осознать, прочувствовать,

что у вас всегда есть право выбора. И ваш выбор –  иметь для себя лучшее!  Держите голову выше, спину прямо, плечи развернутыми, улыбайтесь!  Конечно, процесс «обучения» в реальности может длиться от года до двух-трех лет. Всё будет зависеть от желания и настойчивости, но это ваш выбор и первый шаг к психологии свободного человека.

      Психолог ЦВУВР «Арман»  Г.А. Анисимова.